第一集 人人必修课 第二集 唤醒神圣的生命 第三集 身心对焦 (手动作的练习) 第四集 用心灵聆听讲话 第五集 用心灵走路 生活应用等 第六集 如何从水体悟天人合一 第七集 如何从空气体悟天人合一 第八集 如何从食物体悟天人合一 第九集 如何道法自然 第十集 道法自然为民服务 课程学习总结