人往往绷得太紧，太正经八百。你太认真，把自己逼得紧，也把别人逼得团团转，生活不会幸福、快乐。老子一直讲：要改变自己，要学到“柔”。你如果真的听进了，就练习一个“柔”，那就不得了。把那个自我放下，柔，放轻松。
我讲过“演戏的人生哲学”。演戏的人，在台上很认真地演出，但心里清楚在演戏。所以他扮演坏人、打人的时候，也没有真正地打。他扮演黑脸，也不是真正的黑、真正的坏。台上他是个国王，别人要跟他跪拜，但是下了台，大家都是兄弟姐妹，都是一家人。
“演戏的人生哲学”是这样：在不同的舞台、不同的戏码，我们扮演的是不同的角色，把当下的角色扮演好。这就需要相当的柔：能提能放。很认真在演，但又不是无情、正经八百。
一般人就是不会演戏，不会玩益智游戏。夫妻相处最大的问题就是太认真：“我吃亏了，这一口气吞不下，非得要计较，把这口气争回来。”好了，你争到了这口气、赢了表面，但你失去了很多。有人就说：“我是个很讲理的人，在家中处处讲理；可是家人都不跟我讲理，都不愿理我！”
台湾有一位很有名的法官、法学院的教授。人能混到这个地位，已经算不错了，但是他的家庭却不幸福。为什么不幸福？法官的职业病。在家庭里，老婆、孩子在他面前感觉就像犯人。做什么事情，好像这个法官都在盯着、准备审判人家。
什么叫做玩益智游戏的人生？你要很柔软啊！扮演教授的角色，你就去爱学生；扮演法官，你就用爱，公平、智慧地解决问题；面对妈妈，你是孝顺的儿子；面对儿子，你是慈祥的父亲；面对太太，你要扮演懂得体贴的男人啊！
所以，太太要抱你，不是要抱一个法官。小孩子要看的，是慈祥、温馨的父亲，不是小偷跟法官的关系。要学到柔，学到感性的人生。不是带面具，是要学会演戏。