强迫症，往往内心都有太多的压力、压抑、得失心，还有经不起挫折、失败。总是要求最好、最完美。有的源于家长的压力，有的源于自己不服输，给自己的压力。
最根本的原因是心灵产生了疾病——认知出现了错误。如何化解？把《道德经的智慧与应用》多熏陶几次，再多接近大自然，多发心跟众生服务。
当能够深入学习《道德经智慧与应用》，慢慢地会放下这个自我。对自我的那一种抓取，还有好强争胜这方面，就会越来越淡泊。因为老子告诉我们的，就是跟天地看齐学习，要学到柔软、学到无为（无我无私）。
越发心来跟众生服务，所谓的四无量心（慈悲喜舍）会把心打开，心打开就会有更多的正能量。还有，宇宙的光都会逐渐的进入你的世界。那种强迫、绷紧的情况就会渐渐地缓和、化解，你就会越来越好。
大自然是非常好的治疗大师。现在禅堂里都可以听到虫鸣鸟叫、青蛙唱歌，当用心灵去聆听，你会越来越舒服、祥和。为什么我们倡导农禅中心？它可以让我们把理想跟现实结合起来，而且从根本上来疗愈、修复我们的身心。