理论上是这样，要做到不容易！
只要还有小我，就会进进退退，这些很正常。当小我消融掉后，才没有进进退退的问题。这方面需要大家慢慢去闻、思、修，练习着真正去做。要对我们那些习气、习性，习以为常的论断、看法、知见、成见，来一个自我挑战。
当然，最重要的，先把心量打开，而不是去模拟、想象一个境界。记得，当你在讲：“我的判断绝不会错！”这时候请你刹车，想一下，有可能我们的论断未必正确。
一般人很容易被我们亲眼所见、亲耳所听而欺骗，然后用习性去判断、去论断，给别人定罪、审判，导致跟实相有很大的出入。你看的不是真理，不是实相，但是自我觉察不到。
希望大家能够提醒自己，要持保留的态度，给自己有刹车的空间。让自己习性的冲动能够停得下来，可以转换，可以减少很多不必要的误解跟冲突，减少很多的灾难。
如果我们越能够虚心学习，我们有了定力、有了明觉，在无意中所犯的那些毛病、错误，就会渐渐减少，这就是觉醒的过程。修行就是要修这些！在历缘对境，或是你静下来之后，能够去反观，止观双运。
不是你看多少经典，学一些术，学一些知见、方法，然后强化自我，进一步用我慢去跟别人较量，设法把别人比下去。那都是在世间法里面浮浮沉沉。