这是一种方便法,有一定的疗愈功能。局限在于向外看,找出来的只是外在的原因。
比如有些人怕蟑螂,追溯原因,就是童年被大人说来吓唬,形成了心灵的伤害。追溯、回忆,可以面对实相,化解心理的阴影,但这还是治标的方法。从根本来解决,必须了悟真理、实相。
如果你没有了解生命的实相,别人可以把一只蟑螂塑得很可怕,让你心里产生恐慌;同样的,也可以用另一种方式,把一种东西塑造得令你贪爱,让你去追寻、去抓取。
唯有了悟了真理、实相,才能够一理通,万理彻,才能止息幻象,看到万事万物的本质。这已经不是一般心理学“术”的领域,必须要深入到道的层次。